Il Coaching nasce nel contesto sportivo e nello sport trova un'importante applicazione, consentendo di ottenere ottimi risultati sia in ambito individuale che di squadra. Spesso sui media si sente parlare di "Mental Coaching" sportivo e non e di grandi coach che lavorano con gli atleti più prestigiosi come Marcell Jacobs, Gianmarco Tamberi e Novak Djokovic, tra gli altri, e con i grandi team.
Timothy Gallwey, considerato uno dei padri del Coaching moderno, sosteneva che:
"C’è sempre una partita interiore che è giocata nella tua mente qualsiasi sia la partita che stai giocando. Il modo con cui affronti questa partita fa la differenza fra il successo e il fallimento."
Questo aforisma ci suggerisce la presenza di forti aspetti psicoemotivi che caratterizzano e influenzano la prestazione sportiva. Prepararsi per ottenere ottime performance allenando anche la mente dell'atleta - e dell'allenatore stesso! - significa intraprendere la strada migliore verso il successo.
Proprio ottenere i migliori risultati in termini di prestazione nel rispetto della personalità e del benessere globale dell'atleta è uno dei principali obiettivi del Coaching Sportivo.
Il coach Sportivo supporta e affianca l'atleta individuale (o il team) nella preparazione alla gara e nella gestione dei diversi momenti che fanno parte della vita dello sportivo. Il Coaching è volto al superamento dei blocchi e dei limiti psicoemotivi che ostacolano il raggiungimento della migliore performance, favorendo la motivazione e stimolando nel contempo lo sviluppo delle risorse dell'atleta.
Nei contesti di squadra si interviene sulla capacità di lavorare in gruppo, sulla motivazione, sull'ottimizzazione della comunicazione, sulla gestione di attriti e dinamiche interpersonali disfunzionali.
Il lavoro sulla motivazione è sempre legato a quello sugli obiettivi, del singolo e del gruppo.
I tecnici possono beneficiare di un supporto di Coaching Sportivo che favorisce lo sviluppo di risorse utili per l'allenamento di singoli o squadre, quali la leadership, la capacità di motivare e la comunicazione efficace, ma anche il potenziamento delle proprie capacità personali attraverso un percorso volto al raggiungimento dei propri obiettivi personali e di coach.
Il Coaching è riconosciuto essere uno degli strumenti più efficaci per il raggiungimento di prestazioni e risultati sportivi eccellenti.
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